Vitaminerals Complex

Важно принимать биодобавку до или после еды, чтобы свести к минимуму любые умеренные эффекты на желудок или кишечник. Всегда помните о том, что капсулы необходимо запивать, чтобы они могли беспрепятственно проникнуть в желудок. Вода или сок - лучшие варианты. Старайтесь избегать употребления напитков с кофеином, таких как кофе или чай, поскольку кофеин усложняет поглощение организмом витаминов из препарата. Старайтесь принимать капсулы за 30 минут до или после употребления напитков с кофеином.

Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно приема данной биодобавки, поскольку организм каждой беременной женщины имеет индивидуальные потребности.

Мужчинам и женщинам всех возрастов рекомендуется ежедневный прием поливитаминов для обеспечения корректной работы всех органов и систем организма. Чтобы функционировать должным образом, наши тела нуждаются в определенных питательных веществах. По многим причинам, включая строгую диету, плохой аппетит, вредные привычки, изменения в рационе питания, употребление менее здоровых продуктов питания, большинство людей не получают питательные вещества из пищи, которые им необходимы. Следование здоровому образу жизни в комплексе с приемом поливитаминов - это безопасный и простой способ обеспечить организм необходимыми микроэлементами, которые важны для здоровья.

Не беспокойтесь, это безопасный побочный эффект от приема поливитаминов и просто означает, что организм устраняет лишние витамины. Некоторые витамины, такие как С или рибофлавин, могут также вызывать изменение цвета мочи.

Нет, прием мульти витаминов не изменит ваш вес и аппетит. Добавление в рацион питания мульти-витаминной таблетки, такой как «Витаминерал Комплекс», не вызовет изменения в вашем весе или аппетите, поскольку это всего лишь питательное дополнение. Если вы обеспокоены увеличенной массой тела, обратите внимание на то, что каждая таблетка из поливитаминов «Витаминерал Комплекс» содержит 1,25 калории, что не является достаточным количеством для увеличения веса.

Источник: European Journal of Clinical Nutrition Volume 64, Pages 331-333, doi:10.1038/ejcn.2009.158 “Effect of zinc supplementation on mood states in young women: a pilot study” Authors: T. Sawada, K. Yokoi

Недавно японские ученые провели уникальные научные исследования, благодаря которым была выведена формула «Витаминерал Комплекс» для мужчин и женщин. По данным японского Университета Сейтоку, а также Молодежного Колледжа Дайгаку, также выявлено особое гендерное влияние такого ценнейшего минерала, как цинк.
Особенность гендерного влияния цинка заключается в том, что недостаток этого минерала в организме по-разному влияет на состояние здоровья женщин и мужчин. Недостаток цинка в организме испытывает 30% населения во всем мире.
Дефицит цинка у женщин приводит к повышению агрессии, плохому психологическому настроению и в более тяжелых случаях приводит к депрессии, а у мужчин – к половому бессилию и развитию патологий мочеполовой системы.
Поэтому крайне важно, чтобы мужской и женский организм был в полной мере обеспечен витаминами и минералами в целом и цинком - в частности.
Остановимся более подробно непосредственно на исследованиях, которые проводились японским ученым.

В исследовании принимали участие 30 молодых женщин, которые были разделены на две части методом случайного отбора. Одна часть женщин принимала мульти витамины, а вторая – мульти витамины и цинк на протяжении 10 недель. Витамины назначались для исключения факта общего авитаминоза в организме женщин и содержали 50% всех необходимых витаминов (A, D, B1, B2, B12, ниацин, фолиевая кислота) согласно нормам употребления нутрицевтиков в Японии.

По окончанию исследований было выявлено, что только у группы женщин, которая принимала мультивитамины с цинком, заметно улучшились показатели здоровья, как физического, так и психологического. У этой группы заметно поднялся уровень цинка и, как следствие, женщины стали более спокойны и доброжелательны, улучшилось их самочувствие и настроение. Таких явных улучшений у второй группы женщин, принимающих только мультивитамины, к сожалению, не наблюдалось.
Учитывая гендерное различие, было также исследовано влияние дефицита цинка на мужской организм, согласно которому было установлено, что цинк является одним из необходимых минералов для поддержания репродуктивной функции и нормальной работы половой силы у мужчин. Цинк влияет на выработку мужского гормона тестостерона, в частности, и иммунной системы мужчин - в целом.
Продукты, имеющие высокое содержание цинка, рекомендуется употреблять в пищу как мужчинам, так и женщинам, поэтому мясные и бобовые продукты, а также яйца рекомендуется обязательно вносить в дневной рацион. Рекордсменом по содержанию цинка можно по праву считать устрицы.
Цинк также является сильнейшим антиоксидантом, что благотворно сказывается на омоложении всего организма, он участвует в нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Для спортсменов уровень цинка особенно важен, поскольку он выводится из организма через пот во время интенсивных физических тренировок, поэтому необходимо соблюдать режим правильного питания и дополнять свой рацион мульти витаминами с цинком.
Наилучшее сочетание всех необходимых мульти витаминов, дополнительно обогащенных ценнейшим минералом, цинком, вы сможете найти в специально разработанном IGENIQ нутрицевтике «Витаминерал Комплекс» для мужчин и женщин.
Будьте внимательны к своему организму и обеспечьте его всеми необходимыми витаминами и минералами!

•Takeda A, Tamano H. Insight into zinc signaling from dietary zinc deficiency. Japan Brain Res Rev. Japan (2009)
•Wada L, Turn Lund JR, King JC. Zinc utilization in young men fed adequate and low zinc intakes. J Nutr. (1985) Japan
•De Souza MC, et al. A synergistic effect of a daily supplement for 1 month of 200 mg magnesium plus 50 mg vitamin B6 for the relief of anxiety-related premenstrual symptoms: a randomized, double-blind, crossover study. J Women’s Health Gend Based Med. (2000)
•Office of Dietary Supplements. Dietary Supplement Fact Sheet: Multivitamin/mineral Supplements. Retrieved from: http://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-HealthProfessional/ January 18, 2013.
•2005-2013 WebMD. Retrieved from: http://men.webmd.com/features/vitamin-mineral-supplements-men January 15, 2013.